Din kropp är ditt tempel och förutom de många fysiska fördelarna med att träna ger du dessutom ditt psyke en rejäl boost. Hur, när och var du tränar beror på dina egna intressen och din livsstil och det kan vara

Vill man ha mer tid över för yoga kan man se till att göra vissa åtgärder och förändringar i vardagen av det som kan ta tid. Städning är något som för många kan ta upp värdefull tid och då kan

Det är härligt att duscha efter ett intensivt träningspass. Få känna att kroppen har fått ta ut sig. Ta hand om din hud efter träningen, både med bra krämer, men också med lyxiga behandlingar. Vårda huden Du kan vårda huden

Ibland är det lätt att de negativa tankarna tar överhanden och du hamnar i en dålig spiral som leder till en sviktande självkänsla. Att känna att du inte kan något eller att du inte duger är jobbigt men det finns

När man behöver fröer, lökar, träd, buskar eller annat till den härliga trädgården, är wexthuset.com en perfekt butik att besöka online! Där finner man det mesta till trädgården när man ska odla och där kan man också finna många tips

Om du tränar för att få din drömkropp måste du ha realistiska förväntningar för att du inte ska bli besviken. Du kan exempelvis träna dig till en större bröstmuskel men när du tränar och minskar underhudsfettet finns det risk att