december 26, 2021 Träna inför lopp kalle Målmedveten träning ger resultat Om du tränar för att få din drömkropp måste du ha realistiska förväntningar för att du inte ska bli besviken. Du kan exempelvis träna dig till en större bröstmuskel men när du tränar och minskar underhudsfettet finns det risk att Read More
