Start > Artiklar > Spela dataspel

Spela dataspel och gå ner i vikt (dvs bränn fett)

Ett roligt och väldigt trevligt sätt att få till en viktminskning är att prova på något dataspel som får dig att röra på dig. Det finns en massa olika dataspel som handlar om att gymnastisera, dansa, mångkamper och en massa andra sportspel. Det är bara att välja vad du vill hålla på med. Men här tänker vi presentera ett spel som vi tycker har en stor potensial att lyckas få dig att gå ner i vikt.

WII Fit

Det finns stora möjligheter med detta spel. Man har många olika sporter att välja mellan. Bland annat dessa:

  • Aerobics
  • Styrketräning
  • Backhoppning
  • Gå på lina
  • Boxning
  • Yoga
  • Åka slalom
  • Jogga

Det ingår en trådlös balansbräda som kan en massa saker. Bla så känner den av din balans, vikt och ditt rörelsemönster (dvs den läser av hur du förflyttar din kroppstyngd). Du anger din "målvikt" och sedan hjälper spelet dig med information om hur du ligger till i förhållande till din angivna "målvikt" (jämförs såklart med din verkliga vikt).


Norrbotten Västerbotten Jämtland Västernorrland Gävleborg Dalarna Värmland Örebro Västmanland Uppsala Stockholm Södermanland Västra Götaland Östergötland Jönköping Halland Skåne Kronoberg Blekinge Gotland Kalmar