Start > Aktiviteter > Lagidrott

Lagidrott (tex fotboll)

Pulsträning, anpassade för lagidrotter

Det finns pulsbaserade träningssystem som är anpassade för lagidrotter. Varje spelare får ett sändarbälte som sitter på under hela träningen. När träningen är avslutad, kan data överföras och analyseras i en persondator. Dataöverföringen är oftast väldig smidig och styrs helt från en programvara som följer med de köpta produkterna.

Exempel på lagidrotter som passar för pulstränig

  • Fotboll
  • Innebandy
  • Bandy
  • Ishockey
  • Handboll

Bra överblick

Man kan lätt överblicka ett helt lags hjärtfrekvenskurvor på motsvarande tid som det tar att granska en enda pulskurva från en spelare med en vanlig hjärtfrekvens mätare.

Tränaren får också full kontroll över konditionsträningen och kan lätt se till att ingen individ blir övertränad. Med hjälp av informationen får man kontroll.


Norrbotten Västerbotten Jämtland Västernorrland Gävleborg Dalarna Värmland Örebro Västmanland Uppsala Stockholm Södermanland Västra Götaland Östergötland Jönköping Halland Skåne Kronoberg Blekinge Gotland Kalmar